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每日瑜伽精选-令你身心健康的瑜伽课


4.2 ( 912 ratings )
Verktyg Hälsa & Fitness
Utvecklare: jinyi hu
Gratis

“瑜伽”(英文:Yoga)这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。

涵盖瘦身,瘦腿,丰胸,提臀全方位的瑜伽类型,同时还有风靡全球的郑多燕减肥操,视频讲解带你进入瘦身新晋界,当然也少不了图书的说明了,所以还有普拉提的瑜伽课程在等你阅读。